Ya sea que seas un principiante en el running que afronte sus primeros 5 km o que te estés preparando para tu primer maratón, comprar un reloj gps para correr puede ayudarte a alcanzar tus objetivos. Un reloj para correr ofrece una evaluación honesta de tus esfuerzos y logros, ya sea que se trate de calcular qué tan lejos y rápido corres, o aprovechar los datos sobre recuperación, intensidad e incluso nutrición.
Ahora bien, los nuevos relojes deportivos son mucho más que solo correr, nos brindan aspectos de bienestar, frecuencia cardíaca, natación y ciclismo. Vamos a revisar varios de los relojes para correr del mercado, desde opciones de relojes para correr económicos hasta las alternativas detalladas para atletas en ciernes.
Hemos compilado una selección de los mejores relojes para running del mercado. Realmente esta es la lista definitiva, y hemos tratado de elegir con sentido y aquí los tienes.
Índice
⏩ Comparativa Mejores Relojes GPS para Running de 2023
¿Qué Relojes GPS para Running elegir?
⏩ Xiaomi Mi Watch Lite
Es ideal para: aquellas personas que gustan de realizar varios deportes diferentes y a su vez buscan un reloj que sea ultra económico
El Xiaomi Mi Watch Lite podría aparentar que viene con menos funciones pero no es así. Viene con GPS incorporado, un sensor óptico de frecuencia cardíaca y es resistente al agua de 5ATM. El GPS + GLONASS a bordo es una gran noticia para los corredores.
- 【Esfera de reloj personalizada】Más de 1000 combinaciones personalizadas,...
- 【Pantalla táctil a color TFT de 1.4 "】Con un fino cuerpo cuadrado y un...
- 【Admite 11 modos deportivos】Tanto si estás en interior como al aire libre,...
El GPS del Mi Watch Lite no es tan preciso pero cumple su parte. En repetidas salidas al aire libre, Mi Watch te podrá mostrar corriendo en otro lado.
El sensor de frecuencia cardíaca de Mi Watch Lite, en cambio, ha sido una sorpresa ya que puede monitorear nuestra frecuencia cardíaca durante todo el día en incrementos de 30, 10, 5 o 1 minuto o con controles manuales durante el día. También, si lo deseas, puede alertarte si tu frecuencia cardíaca supera un nivel normal durante la inactividad.
La batería tiene una autonomía de hasta 9 días con una sola carga. Este reloj gps deportivo para running es realmente ultra económico y está disponible en Amazon por tan solo 36,37€.
⏩ Amazfit Bip U Pro
Es ideal para: quienes buscan su primer reloj para practicar running y no desean gastar una fortuna
El Bip U Pro es el sucesor del Amazfit Bip U. Todo, desde el diseño hasta las especificaciones básicas del reloj, sigue siendo el mismo. Eso no es realmente malo porque el Bip U era un reloj inteligente impresionante para su precio. Sin embargo, hay algunas características que distinguen al Bip U Pro del modelo anterior.
- Gran pantalla a color de 1,43". Disfrute de una vista más amplia y clara. La...
- 50 esferas de reloj disponibles. Crea y usa tu estilo de vida en tu muñeca....
- Cuerpo superligero de 31g. Diseñado para la comodidad durante todo el día. Un...
El Amazfit Bip U Pro viene con la inteligencia incorporada de Amazon Alexa. También tiene GPS independiente esta vez, así como una brújula. Todos estos atributos faltan en el Bip U original, lo que hace que estemos de acuerdo en que el aumento de precio del Pro valga la pena.
En el panorama más amplio de los wearables, este reloj para running se crea un espacio para sí mismo. Hay muy pocos relojes de fitness con GPS que tengan este precio. Claro, tienes un montón de opciones si deseas optar por una banda de fitness, pero si lo que necesitas es una pantalla más grande y un GPS independiente, tendrás dificultades para elegir.
Las especificaciones y características clave del Amazfit Bip U Pro incluyen una pantalla a color LCD IPS de 1,43 pulgadas, más de 60 modos deportivos, monitoreo de oxígeno en sangre, resistencia al agua 5ATM, monitoreo de frecuencia cardíaca 24/7 y seguimiento del sueño. El reloj inteligente está disponible en opciones de color negro, rosa y verde. Puedes adquirirlo en Amazon por el increíble precio de 51,65€.
⏩ Polar M430
Es ideal para: quienes están buscando un reloj de running con GPS que sea confiable y preciso con una gran duración de batería, a un precio decente sin pedirle mucho más
A pesar de que el Polar M430 es 0,5 mm más grueso que el M400, con 12 mm, debido a la inteligencia del seguimiento de la frecuencia cardíaca, Polar ha logrado hacerlo 5 g más ligero, inclinando la balanza a unos 51 g bastante razonables. La pantalla monocromática es de 128 x 128 pixeles. Cuenta con de cinco botones súper simple como vimos en el M400, y funciona.
- GPS integrado, proporciona datos de velocidad, distancia, altimetría e...
- Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca
- Analiza tu sueño al detalle con la función Sleep Plus
Este reloj gps deportivo está hecho para correr y es muy simple. En movimiento, podrás desplazarte por varias pantallas que muestran el ritmo, la velocidad, el tiempo, las pulsaciones por minuto y una gran cantidad de variaciones de esos ingredientes principales. Todos los corredores son diferentes en términos de las estadísticas que les gusta ver cuando están corriendo, por lo que es genial que puedas personalizar el orden de las pantallas a tu gusto.
Obtener una localización de GPS es mucho más rápido en el M430 que en su predecesor, por lo que ya no tendrás que estar parado en las esquinas esperando que el contador llegue al 100%. Lo que más se destaca es el monitoreo de frecuencia cardíaca y que nos ha dejado impresionados con la precisión de bpm del M430, solo hemos visto una diferencia de 1-2 bpm como máximo al usar una correa para el pecho contra el sensor de frecuencia cardíaca del Polar M430 en prueba.
La batería del M430 es una batería de 240 mAh. Pero hay noticias aún mejores, ya que Polar ha agregado algunos modos de GPS de bajo consumo para alargar la vida aún más. Con el modo de alta precisión, obtendrás una grabación de un segundo, con un punto GPS trazado cada segundo, para un seguimiento de distancia súper preciso. La vida útil anunciada para esto es de ocho horas, aunque puede durar bastante más.
Puedes comprar este reloj gps enfocado en el running en Amazon por tan solo 132,95€
⏩ Garmin Forerunner 45S
Es ideal para: personas que son nuevas para el running, buscan simplicidad con muchas funciones y no quieren gastar mucho
El Garmin Forerunner 45S es, por mucho, el mejor reloj con gps para correr económico que puedes comprar hoy, y ofrece un diseño atractivo y una serie de características excelentes. Entre ellos se incluyen el seguimiento por GPS, un monitor de frecuencia cardíaca y, quizás lo más impresionante, la capacidad de seguir entrenamientos estructurados o incluso planes de entrenamiento completos desde su muñeca.
- Personaliza tus planes de entrenamiento que se adapten a tu objetivo de 5 km, 10...
- Incluye notificaciones inteligentes para mensajes y llamadas entrantes, sube...
- Incluye detección de incidentes (durante tus actividades) y asistencia, que...
El Forerunner 45S es el sucesor del excelente Garmin Forerunner 35. En comparación con el Forerunner 35, las principales diferencias son el nuevo diseño redondo y la pantalla a color, además de varias mejoras en el seguimiento de actividades y deportes. El más importante de ellos es la incorporación de Garmin Coach, una función que crea planes de entrenamiento personalizados para ti y te permite seguir los entrenamientos guiados desde tu muñeca.
Aunque ofrece muchísimo en términos de funciones deportivas, el Forerunner 45S carece de algunas cosas premium, incluida la reproducción de música y los pagos sin contacto, que son beneficios que puedes encontrar en modelos superiores. Eso si, viene con una excelente batería con la que podrás registrar más kilómetros con una autonomía de la batería de hasta 7 días.
Este pequeño te dará excelentes resultados, en Amazon puedes encontrarlo desde tan solo 139,99€.
⏩ Polar Ignite
Es ideal para: personas que están comenzando un nuevo régimen de ejercicios. Está diseñado para parecerse más a un reloj inteligente multiuso
El Polar Ignite 2 es un reloj con gps para correr pero con una diferencia. Si bien hay docenas de relojes deportivos que registran felizmente todo, desde correr hasta caminar, pocos se enfocan principalmente en el objetivo de simplemente «ponerse en forma». Ignite hace exactamente eso.
- Un reloj deportivo elegante y delgado que tiene mucho que ofrecer. Y gracias a...
- El reloj como entrenador personal Las instrucciones de entrenamiento diarias...
- No solo llama la atención como reloj deportivo Con la correa correspondiente...
Con 43 x 43 x 8,5 mm, definitivamente está diseñado teniendo en cuenta las muñecas más pequeñas y hay una sutileza en el aspecto que no ha sido común en los relojes Polar. La pantalla táctil a color de 240 x 204 pixeles está rodeada por una carcasa de acero inoxidable bellamente curvada que recuerda un poco al Garmin Vivoactive 3.
Aún así, realiza un seguimiento de esas actividades de fitness fundamentales como correr, andar en bicicleta y nadar, así como cualquier otro reloj Polar. Todo lo que esperamos de serie en un reloj deportivo está ahí: GPS integrado, frecuencia cardíaca óptica desde la muñeca, seguimiento de actividad, una pantalla decente, duración de la batería sólida y notificaciones inteligentes.
Pero son las recomendaciones avanzadas de entrenamiento adaptativo y las funciones integrales de seguimiento del sueño y la recuperación las que realmente hacen que Ignite se destaque. Estas nuevas características se combinan para ayudarte a mantenerte inspirado con ideas de entrenamiento diario para diferentes sesiones y para mantener un buen equilibrio, ayudándolo a detectar cuándo y qué tan difícil entrenar. En Amazon puedes aprovechar la oportunidad de tenerlo desde tan solo 169,00€.
Consejos para elegir un buen Reloj gps para Running
Un reloj GPS para running sirve como herramienta para ayudarte a aprovechar al máximo tu carrera y puede mejorar tu entrenamiento. Examinar las innumerables opciones disponibles puede ser abrumador, por lo que te daremos unos breves tips para ayudarte a encontrar un reloj que satisfaga todas sus necesidades:
- Decide qué información quieres que te brinde el reloj: ¿Solo distancia, ritmo y tiempo? Elige un reloj básico o de nivel medio. ¿Datos de frecuencia cardíaca? Elige un reloj con HRM. ¿Seguimiento de la actividad diaria? Elige un reloj básico que ofrezca seguimiento de actividad. ¿Información de formación avanzada? Elige un reloj de nivel medio o avanzado. ¿Datos de entrenamiento sobre múltiples deportes o actividades? Elige un reloj multideporte.
- Decide cuánto quieres gastar: Los relojes GPS básicos o de nivel de entrada cuestan menos de 150 euros y son ideales para corredores principiantes o corredores que simplemente buscan registrar la distancia y el ritmo sin muchas funciones adicionales.
- Pantalla: Contar con una buena visibilidad de la pantalla es un requisito imprescindible para cualquier reloj deportivo inteligente. Ten en cuenta que la información que se muestra debe ser lo suficientemente clara para poderla leer de un vistazo. ¡No puedes detener tu entrenamiento para leer la pantalla!
- GPS: Debes buscar los que tengan mayor precisión para marcar correctamente tu carrera.
- Conectividad: Esta conexión se realiza principalmente entre el reloj deportivo y tu smartphone a través de Bluetooth, pero también puede vincularse con otros dispositivos deportivos como bandas pectorales para medir el pulso cardiaco o accesorios para medir la cadencia del pedaleo.
- Batería: Sin dudas uno de los puntos débiles de los relojes deportivos, así que cuanta más batería puedas conseguir, serás más autónomo y pues, mucho mejor.
- Pulsómetro, podómetro y otras mediciones: Las más habituales son el pulsómetro, podómetro y diferentes funciones específicas de la actividad deportiva que practiques como la cadencia para ciclismo, los largos para natación o el la distancia recorrida y su velocidad para los apasionados al running. La monitorización del ritmo cardiaco está cada vez más presente en estos smartwatches para hacer deporte.
¿Cómo medir y mejorar los resultados de tus carreras con tu reloj GPS?
Deberás controlar varias estadísticas de tu cuerpo mientras corres y esto será clave para determinar tu progreso deportivo y entender cual es tu nivel actual, desde donde arrancas para ver, en el futuro, tus avances.
VO2 máximo
Esta medida marca tu condición física actual y registrar los cambios que van ocurriendo en tu cuerpo. Te permitirá marcar tus propios objetivos, ver tus avances y como lograr seguir mejorando.
Predicción de tiempo de carrera
Esta medida nos marca, con tu ritmo actual, cuanto te faltará para terminar tu carrera. Es una medida importante, porque no permite tomar decisiones en el momento para seguir avanzando y no perder el ritmo.
Una vez que tenemos el VO2 máximo, el reloj podrá usar esa información para mostrar tu condición física actual y darte un tiempo de finalización de carrera para una distancia específica. Podrás predecir los tiempos para distancias de 5 km, 10 km, media maratón y una maratón completa. Estos datos harán que esos tiempos predictivos vayan bajando o subiendo en función de tu forma física.
Condición de rendimiento
La condición de rendimiento es una evaluación en tiempo real de tu rendimiento actual. Durante los 6 a 20 primeros minutos de la carrera, esta métrica analizará tu ritmo, tu frecuencia cardiaca y como varía. La cifra resultante no dará una escala. Cuanto mayor sea este número, nos estará mostrando que tus probabilidades de alcanzar tu rendimiento máximo están a tope.
Umbral de lactato
El umbral de lactato nos muestra tu nivel de esfuerzo o ritmo específicos a partir de los cuales te empiezas a fatigar. Para un corredor que está en buena forma física, esto le ocurrirá aproximadamente al 90 % de su frecuencia cardiaca máxima. Esto llegará, generalmente, al cumplir una carrera de 10 km o media maratón. Para un corredor que solo lo hace por diversión y de vez en cuando, el umbral de lactato suele estar siempre por debajo de ese número.
Tiempo de recuperación
El tiempo de recuperación es un temporizador tipo countdown que nos dirá cuándo podrás volver a correr o jugar. Nos revela cuando estarás completamente recuperado y listo para beneficiarte de un desafío sustancial. Este temporizador se actualiza al final de cada actividad. La cantidad de tiempo añadido a tu temporizador de recuperación será marcada por el análisis de cuanto ha durado y cuan dura e intensa ha sido tu actividad física registrada e interpretada en el contexto de tu condición física actual y el historial de tus actividades.
VFC o Variabilidad de la frecuencia cardiaca
Esta es una escala que se ha diseñado específicamente para darte una herramienta más para evaluar cómo reacciona tu cuerpo al estrés, tanto el desarrollado por tu entrenamiento como el generado por tu rutina diaria. La prueba de estrés de VFC facilita mucho las cosas puntuando el nivel de estrés en base a una sencilla escala de 0 a 100.
EPOC
Puesto que el oxígeno que utiliza nuestro cuerpo está relacionado directamente con la cantidad de energía que hemos gastado en nuestro entrenamiento. El EPOC nos ayuda a medir el volumen o las dosis de ejercicio diario, ya que nos brinda en cantidad el esfuerzo que has tenido que realizar con tu cuerpo para luego volver naturalmente a tu estado de reposo pero mejorando tu condición anterior a ese entrenamiento.
Los Relojes gps para Running más vendidos y en oferta
¿Cuánto cuesta un Reloj GPS para Running y cuánto deberías gastarte?
Los relojes deportivos para correr básicos o de nivel de entrada cuestan menos de 150 euros y son ideales para corredores principiantes o corredores que simplemente buscan registrar la distancia y el ritmo sin muchas funciones adicionales.
En cambio, los relojes de gama media cuestan desde los 150 euros hasta unos 350 euros y son ideales para corredores intermedios o corredores que buscan recopilar datos de sus carreras para asegurarse de aprovechar al máximo su entrenamiento.
Finalmente, los relojes con gps para running avanzados o multideporte cuestan alrededor de 450 euros o más y son ideales para corredores que buscan datos de entrenamiento detallados para múltiples deportes o deportistas profesionales o semi pros que buscan detallar y graficar cada aspecto de su entrenamiento físico.
Las mejores marcas de relojes con GPS
- Mejores relojes GPS Xiaomi
- Mejores relojes GPS Suunto
- Mejores relojes GPS Huawei
- Mejores relojes GPS Garmin