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“一、二,甩拍……一、二,甩拍,停一下。”
柳走到切原身边,左手抵住切原的肩膀,右手握住切原握拍的右手手背,然后将切原的手臂抬起,又看似轻飘飘地甩出。
“你刚刚的手臂太僵了,别把自己的手臂当手臂,也别把手中的球拍当球拍。”说着,柳又带动切原甩了一下拍,“感受好这种柔软的、轻松的感觉,你的手臂现在就是一个杠杆发力器,用上臂的力将小臂甩出去,球拍也一样,把球拍当成是鞭子,记住你的发力应该是很轻松的,而不是僵硬的。”
“我再试一下。”切原脱离柳的掌控,用肩膀发力,带动上臂、小臂一起挥出。“好像确实轻松了哎。”
“没错,动作确实流畅了很多。”
柳又退到自己的位置,再次强调了一遍,“我们现在的技术性、爆发性、创造性都没有任何问题,基础力量、体力也都远超同龄人,唯一能提升的就是发力方法,让原本的重球更重、快球更快。这个对我们而言很简单,只要保持放松的状态,调动全身的肌肉力量集中在手腕的一点,把拍挥出去就可以。不要因为累了或者时间长了就感到烦躁让自己的关节滞住,也不需要把球拍握得很紧。所谓四两拨千斤,发球、回球都是同样的道理,现在继续。”
柳一边念口号保持着队伍的节奏,一边自己跟着大家重新挥起球拍。
根据杠杆原理和物体不稳定的平衡状态,对于任何物体,只要找到一个合适的平衡点,在这个点位上对其施加一个很小的干扰力,就能使其失去平衡,从而达到借力打力的效果,让自己原本很小的力量爆发很大的能量。
发球也是一样的,只要找到一个合适的发力点、发力角度,就可以用最轻松的方式打出更快、更重的网球。这个发力方式也不难找,众所周知,动能越大,球就越重、越快,而物体的动能等于质量与速度平方乘积的一半。
网球的质量是他们改变不了的,所以可供操作的空间就是速度了,换而言之,速度越快旋转越强,网球也就更快更重。而他们所做的,把挥拍动作用甩鞭的方式代替,就是带动身体更多力量给球拍增加了一个加速度,这样的话,即使是相对比较瘦弱的切原、丸井,也可以打出和真田一般的重球了。
至于为什么不用明显看起来更瘦更单薄的仁王举例,不好意思,他不在常人范畴之内。
下午两点,立海众人吃好午饭开始了短暂的午休环节,正与队友们讨论着立海第一轮对手会是
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